Cumhuriyet, Fatih Sultan Mehmet Blv.
No:14/4, 59200 Merkez/Tekirdağ
Ağrıyı hafifletmek ve vücudu dengelemek için hedefe yönelik bir masaj uygulamasıdır.
Egzersiz ve yoğun günlük tempo vücut için faydalı olsa da, bazen kasların aşırı yüklenmesine neden olabilir. Sürekli tekrar eden hareketler zamanla tahriş olmuş dokulara ve gevşeyemeyen, kasılı kalmış kas bölgelerine yol açar. Bu bölgeler "tetik noktalar" olarak adlandırılır ve çoğu zaman ağrının kaynağıdır.
Tetik nokta masajı, bu hassas noktalara kontrollü basınç uygulayarak ağrıyı azaltmaya, kronik kas gerginliğini hafifletmeye ve kasların yeniden dengeli çalışmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Vücudumuz; kaslar, eklemler ve tendonların birbirleriyle bağlantılı çalıştığı karmaşık bir yapıdır. Koşmak, ağırlık çalışmak, uzun yürüyüşler yapmak ya da gün boyu masa başında oturmak gibi tekrar eden hareketler zamanla kas dokusunda tahrişe ve sertliğe yol açabilir.
Kaslar uzun süre kasılı kaldığında küçük, ağrılı düğümler oluşur. Bu bölgeler "tetik noktalar" olarak adlandırılır ve çoğu zaman kronik ağrının kaynağıdır.
Tetik Nokta Masajı, bu hassas ve sertleşmiş noktalara kontrollü basınç uygulanarak yapılan terapötik bir uygulamadır. Seans sırasında terapist, problemli bölgeyi tespit eder ve kas düğümünü serbest bırakmaya yönelik özel teknikler uygular. Bu sayede ağrı azalır, kas gerginliği hafifler ve hareket açıklığı artar. Aynı zamanda dolaşım desteklenir ve kas dokusu daha sağlıklı çalışmaya başlar.
Uzun süre araç kullanmak, masa başında çalışmak, stresli bir yaşam temposu ya da yoğun egzersiz rutinleri kas gerginliğine neden olabilir. Bu yüzden tetik nokta terapisi yalnızca spor yapanlara değil, günlük yaşamda kas sertliği yaşayan herkese uygundur.
Bu uygulamanın mutlaka çok acılı olması gerektiği düşüncesi yaygın bir yanılgıdır. Tetik nokta masajı, dayanılması gereken bir ağrı yaratmak için değil, mevcut rahatsızlığı azaltmak için uygulanır. Basınç seviyesi kişiye göre ayarlanır ve seans boyunca geri bildiriminiz dikkate alınır.
Tetik nokta terapisi; İsveç masajı veya derin doku masajı gibi diğer masaj türleriyle birlikte de uygulanabilir. Böylece hem genel bir rahatlama sağlanır hem de problemli bölgeye özel çalışma yapılır.
Kas gerginliği ve stresle yaşamak zorunda değilsiniz. Element Terapötik Masaj'da kişiye özel planlanan tetik nokta uygulamasıyla vücudunuza yeniden hareket özgürlüğü kazandırabilirsiniz.
Süreç boyunca sadece işlem yapılan bölge açılır, diğer bölgeler havlu ile örtülü kalır. Masajın baskı şiddetini terapistinize dilediğiniz zaman belirtebilirsiniz.
Element Masaj™'ın hüküm ve koşullarını aşağıda inceleyebilirsiniz.
