Thai Masajı
Thai Masajı, bedeni sadece rahatlatmakla kalmayıp enerji akışını da düzenlemeyi amaçlayan, kökleri binlerce yıl öncesine dayanan geleneksel bir Uzak Doğu masajıdır. Fiziksel temasın ötesinde, bedeni bir bütün olarak ele alır ve hareketsizlikten kaynaklı blokajları çözer. “Pasif yoga” olarak da bilinir; vücut esnetilir, hareketlendirilir ve özgürleştirilir.
Özellikleri ve Uygulama Yöntemi
Thai Masajı, yerde özel bir minder üzerinde uygulanır ve masaj sırasında yağ kullanılmaz. Uygulayıcı; ellerini, dirseklerini, dizlerini ve ayaklarını kullanarak baskı uygular ve vücudu esnetir. Uzak Doğu’nun enerji hatları (sen hatları) felsefesine dayanarak, bu hatlar üzerindeki blokajların açılması hedeflenir. Masaj süresince hem kaslar hem eklemler aktif şekilde çalıştırılır.
Faydaları
Vücut esnekliğini artırır
Enerji seviyesini dengeler
Duruş bozukluklarını iyileştirmeye yardımcı olur
Kas gerginliğini ve yorgunluğu azaltır
Zihinsel netlik ve içsel huzur sağlar
Kimler İçin Uygun?
Hareketli, aktif bir masaj deneyimi arayanlar
Esneklik kazanmak isteyenler
Uzun süre masa başında çalışanlar
Geleneksel doğu terapilerine ilgi duyanlar
Zihinsel ve bedensel tazelenmeyi aynı anda yaşamak isteyenler